老年人营养不良怎么调理 养生知识

老年人营养不良怎么调理

老年人营养不良怎么调理?人到老年的时候,身体机能会逐渐的下降,消化吸收能力也会减弱,这样很容易就会出现营养不良的情况,那么老年人出现营养不良要怎么进行调理呢?下面我们就同牛喇叭网小编一起了解一下吧! 老年人营养不良怎么调理? 老年人营养不良的症......
阅读全文
是不是“短命鬼”?一根手指就看出来了 养生知识

是不是“短命鬼”?一根手指就看出来了

是不是短命鬼?一根手指就看出来了?手部是人整体的缩影,手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此,当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时,相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以,刮一刮中指背的大脑反射区,可以检测其健康状况。 是......
阅读全文
十大口口相传的养生谣言 养生知识

十大口口相传的养生谣言

十大口口相传的养生谣言?对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天牛喇叭网小编来一一纠正一下吧! 错误一:流鼻血时要抬高下......
阅读全文
多花三分钟让你更长寿 养生知识

多花三分钟让你更长寿

多花三分钟让你更长寿 紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫:快迟到了,和早饭抢时间;工作没完成,和运动抢时间; 熬夜上网,和睡眠抢时间每天,人们跟陀螺一样不停地旋转,短暂的休息都成为了奢侈,原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从......
阅读全文
白领养生必知:“过劳死”的10大症状 养生知识

白领养生必知:“过劳死”的10大症状

白领养生必知:过劳死的10大症状?目前,我国大城市白领处于过劳死状态的接近六成,这是一种很可怕的社会现象!过劳死是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释,白 领过劳死是因为工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,由......
阅读全文
冬季怕冷如何进行御寒保健 养生知识

冬季怕冷如何进行御寒保健

冬季怕冷如何进行御寒保健?现在随着我国很多北方地区下起了鹅毛大雪,寒冷的冬季已经来到了我们的身边。然而我们经常能听到有些人抱怨,自己一到冬季就感觉手脚冰冷,免疫力下降,经常的感冒发烧。其实在东西有一些特定的人群,是非常怕冷的。那么冬季怕冷人......
阅读全文
运动健身前吃什么食物较好 养生知识

运动健身前吃什么食物较好

运动健身前吃什么食物较好?全民运动全民健身已经成为了热潮,在生活中适当的运动可以增强身体素质,对我们的身体健康非常的有好处,并且还可以减肥瘦身,在运动健身的时候饮食也非常的重要,那么健身应该吃什么你知道吗?下面我们就同牛喇叭网小编一起了解一......
阅读全文
手把手教你通过脸色看健康 养生知识

手把手教你通过脸色看健康

手把手教你通过脸色看健康?可以说一个人健康与否很容易的通过脸色就能判定,要知道,其实脸色也是身体的一面镜子,可以直观反映出你的健康状态。为什么有些人的脸色看上去会发白、发黄或发黑呢?其实不同的脸色暗示着不同的疾病,快来看看你是属于哪种脸色吧......
阅读全文
开灯睡觉竟会长胖!盘点那些致胖恶习 养生知识

开灯睡觉竟会长胖!盘点那些致胖恶习

开灯睡觉竟会长胖!盘点那些致胖恶习?科学家认为,明亮的灯光激发了食欲,促使人们在睡前吃东西,而食物又很难在睡觉时消化掉,通常就转化成了脂肪。很多人都有开灯睡觉的习惯,但是最近有一个说法,那就是开灯睡觉不仅会影响睡眠,长期还会让人长胖,那么这......
阅读全文
每个年龄段到底需要睡多久 养生知识

每个年龄段到底需要睡多久

每个年龄段到底需要睡多久?你每天到底需要睡多久才健康?日前,美国全国睡眠基金会根据专家研究成果,对各年龄层人群给出了新的睡眠建议。 婴幼儿:睡眠节律养成关键期 很多人在成年时期出现的睡眠问题,最后发现是由于年幼时期没有养成良好的睡眠节律造成。......
阅读全文
解酒效果佳 一杯温开水的6大保健功效 养生知识

解酒效果佳 一杯温开水的6大保健功效

解酒效果佳 一杯温开水的6大保健功效 温开水是烧开的水自然冷却至2530摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力指出,水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,......
阅读全文
血管堵没堵这处一摸就知 养生知识

血管堵没堵这处一摸就知

血管堵没堵这处一摸就知?在进行散步、慢跑等运动过程中,突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木,休息后就可好转,有人认为是运动过度或上了年纪造成的,因而没当回事儿。其实,这种运动后的下肢疼痛、麻木,很有可能是下肢血管......
阅读全文
睡前几个小动作比吃人参还补 养生知识

睡前几个小动作比吃人参还补

睡前几个小动作比吃人参还补?你想逃避问题吗?色斑、痤疮、便秘,没关系!用,排出毒素,一身轻松!有没有被这样牛逼的广告洗脑了,相信很多人已经是把药当成糖在吃了。森森的伤害啊,是药三分毒。下面这几招,在睡前用起来,也能达到排毒的作用,学起来吧。 睡......
阅读全文
女性皱纹太多 要防骨质疏松 养生知识

女性皱纹太多 要防骨质疏松

女性皱纹太多 要防骨质疏松 【摘要】皱纹多的女人显老,非但如此,她们还比其他人更容易骨折。美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出,皮肤弹性程度与骨质密度关系密切。 研究人员评估了这些妇女脸部和颈部皱纹的数量和深度,检验了她......
阅读全文
预防口腔溃疡吃什么食物好呢 养生知识

预防口腔溃疡吃什么食物好呢

预防口腔溃疡吃什么食物好呢?口腔溃疡是一种几乎人人都会患有的疾病,而且会反复的发作,治疗起来十分的困难。因此,大家如果想避免这种疾病,就要注意日常生活和饮食习惯。接下来,牛喇叭网就请专家为我们详细的介绍。 1、樱桃: 这是一种被公认的能除去人......
阅读全文